3 cosas que hacen las personas felices

Es verdad, a veces la felicidad parece estar cerca y lejos a la vez. Tal vez porque buscamos una “gran felicidad” que nos dure mucho tiempo y que cubra todos los aspectos de nuestra vida, olvidando que para ser feliz realmente hay que vivir y apreciar los pequeños momentos. Por eso te compartimos 3 cosas […]

Muévete y llénate de entusiasmo

Mantener una actitud positiva es esencial para ayudar a tu sistema inmunológico a combatir las enfermedades. ¿Deseas elevar tu estado de ánimo en un dos por tres? Un estudio publicado en el boletín Brain and Cognition reveló que realizar movimientos “felices”, como saltar de alegría de la misma manera como lo hacías en la niñez, […]